脱・メタボ宣言

動脈硬化はコレステロールの塊が血管の壁を厚くし、血液の通り道を狭くもしくは完全にふさいでしまう状態です。
動脈硬化は体のいたるところで起こる可能性がありますが、特に脳の脳動脈と心臓の冠動脈に多く見られ、日本人の三大死因の中の心臓病と脳卒中の原因となります。

コレステロールが溜まる原因は肥満です。肥満には皮下脂肪型肥満と内臓脂肪型肥満があり、内蔵型肥満になり内臓に脂肪が蓄積すると生活習慣病をひきおこします。
内蔵型肥満に加え脂質の代謝異常（高脂血症）・高血圧・高血糖のうち２つ以上にあてはまる場合それをメタボリックシンドロームと呼んでいます。

メタボリックシンドロームになるのは様々な生活習慣の乱れによるもので、生活習慣の改善をおこなえばその危険性を減らすことは十分可能です。
メタボリックシンドロームになると心疾患や脳疾患を患う可能性は正常な人の約３０倍以上と言われています。